ZEIGE DEINEN MITARBEITERN, DASS DIR DIE GESUNDHEIT ETWAS WERT IST

Nutze passgenaues Personal Training, um die Produktivität Deines Unternehmens im Handumdrehen zu erhöhen. Firmenfitness ist ein günstiges und höchst effektives Mittel, das die Motivation, die Bindung und vor allem die Gesundheit Deiner Mitarbeiter fördert und langfristig festigt.

MÖGLICHE INHALTE DES BEWEGUNGSPROGRAMMS

(im Einzelcoaching und/oder als Gruppengymnastik):

• Schulter- /Nackengymnastik
• Wirbelsäulengymnastik
• Lauftraining
• Training mit dem eigenen Körpergewicht
• Entspannungstraining
• Stretching
• Faszientraining

WICHTIG FÜR MEIN TRAINING IST DIE GANZHEITLICHE HERANGEHENSWEISE, EINE INDIVIDUELLE BERATUNG UND NATÜRLICH BEWEGUNG MIT VIEL SPASS